Контакты

Вокальный педагог: Татьяна Семенова

Город: Санкт-Петербург

Тел: +7 (960) 249 82 08

E-mail: semenova-vocal@yandex.ru

Я в ВК:  VKontakte 

Я в Инстаграм: Instagram

Мой канала на Youtube

Где проходят занятия

Улица Заставская, дом 15 (метро Московские Ворота) / 2-й этаж, репетиционная база «Репейник»

2-я Никитинская улица, дом 60А (между станциями метро Комендантский Проспект / Пионерская / Удельная)

Тренинги

Как подготовиться к сценическому выступлению

Страх сцены (страх публичных выступлений, страх аудитории) — патологическая боязнь выступать на публике. Является одним из распространенных социальных страхов. Симптомами страха сцены являются сильное сердцебиение, потливость, дрожание голоса, тремор губ и конечностей, зажатость голосовых связок, подташнивание, и др. В некоторых случаях страх сцены может быть частью более общих психологических проблем (фобий), но многие люди испытывают страх сцены, не обладая какими-либо другими психологическими проблемами. В психологии боязнь публичных выступлений называется пейрафобией или глоссофобией. По оценкам психиатров, испытывают страх перед выступлением 95 % людей.

На тренинге «Как подготовиться к сценическому выступлению» мы отрабатываем способы преодоления сценобоязни и подготовки к выступлениям.

Актуален для моих учеников, готовящихся к отчетному концерту, а также для всех желающих научиться более эффективно справляться со страхом публичных выступлений.

На тренинге мы затрагиваем как физиологический, так и психологический аспекты, учимся работать со своим вниманием.

Запись на урок
* Обязательное поле
Рубрики блога Семеновой
Тренинги | www.semenova-vocal.ru